UNSER ANSATZ ZUR LINDERUNG CHRONISCHER RÜCKENSCHMERZEN BASIERT AUF FOLGENDEN BAUSTEINEN
Chronische Rückenschmerzen ganzheitlich verstehen – Körper und Geist in Balance bringen
Mein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Dauerhafter Stress, Leistungsdruck oder ungelöste Konflikte können körperliche Beschwerden verstärken oder sogar verursachen.
Durch gezielte mentale und emotionale Arbeit lösen wir Blockaden und schaffen eine Basis für nachhaltige Linderung ohne Medikamente, dafür mit mehr Selbstwirksamkeit und Verständnis für den eigenen Körper.
Wissenschaft trifft moderne Methoden bei Rückenschmerzen
Moderne Forschung zeigt: Chronischer Stress und emotionale Belastungen haben messbare Auswirkungen auf den Körper und können Schmerzen verstärken oder chronisch machen. Mein Konzept verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit innovativen Methoden, um Ihre körperliche und mentale Gesundheit zu stärken – individuell abgestimmt, effektiv und praxisnah.
Schulmedizin & moderne Wege für nachhaltige Rückenschmerzbehandlung
Ich vertrete eine Philosophie, die das Beste aus beiden Welten vereint: Schulmedizin und neurowissenschaftlich fundierte Coachingmethoden. Besonders bei Rückenschmerzen braucht es mehr als reine Symptombehandlung. Gemeinsam schaffen wir eine Brücke, die es Ihnen ermöglicht, medizinische Diagnosen ernst zu nehmen und gleichzeitig die tieferen Ursachen nachhaltig zu verändern.
Emotionen als Schlüssel bei chronischen Rückenschmerzen
Emotionen beeinflussen nicht nur unser Denken, sondern auch unseren Körper. Gerade bei chronischen Rückenschmerzen wirken unterdrückte Gefühle, Dauerstress oder alte Muster oft unbewusst mit. Mein Konzept hilft Ihnen dabei, emotionale Belastungen zu erkennen, gezielt zu lösen und innere Entlastung zu schaffen für mehr Leichtigkeit, Gesundheit und Lebensqualität.
Individuelle Lösungen statt vorgefertigter Ansätze
Jeder Mensch ist einzigartig – und so auch die Themen hinter chronischen R ückenschmerzen. Mein Konzept folgt einem klaren, strukturierten Weg, der individuell auf Ihre Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt ist. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die helfen, Stress und Schmerzen nachhaltig zu bewältigen damit Sie Ihr Leben wieder selbstbestimmt gestalten können.
Das Steinhof - Konzept
1
Stressanalyse
Gemeinsam finden wir die Stressoren, die Ihre Schmerzen beeinflussen – sei es im Beruf, in der Familie oder durch unbewusste innere Anspannung. Mit wirksamen Strategien reduzieren wir Stress und stärken Ihre Widerstandskraft
2
Emotionale Blockaden
Häufig stecken hinter chronischen Schmerzen emotionale Altlasten, die Ihnen gar nicht bewusst sind. Wir decken diese Blockaden auf und lösen sie sanft, damit Ihr Körper endlich aufatmen kann und Sie neue Energie spüren.
3
Ihre Gedanken
Negative Denkmuster können wie ein Verstärker für Schmerzen wirken. Wir zeigen Ihnen, wie Sie belastende Glaubenssätze und destruktive Gedankenschleifen erkennen und in positive, heilungsfördernde Denkmuster umwandeln.
4
Verborgene Muster erkennen
Sie müssen kein Schmerztagebuch führen, um die Muster hinter Ihren Beschwerden zu entschlüsseln. Wir analysieren gemeinsam Ihre Auslöser und setzen gezielt dort an, wo Sie am meisten Veränderung spüren
5
Neue Leichtigkeit im Alltag
Ein unausgeglichener Alltag verstärkt oft chronische Schmerzen. Doch nicht immer müssen wir drastische Veränderungen vornehmen oder unser gesamtes Leben auf den Kopf stellen, um mehr Balance zu schaffen.
Über mich
Seit meinem 1. Lebensjahr lebe ich mit der chronischen Erkrankung Diabetes, die nicht nur körperliche, sondern auch mentale Herausforderungen mit sich bringt. Doch ich habe gelernt, dass unsere Einstellung und der Umgang mit Stress entscheidend sind, wie wir uns fühlen und was wir erreichen können.
Schon früh habe ich mich intensiv mit mentaler und emotionaler Gesundheit beschäftigt und viele Methoden kennengelernt. Heute fühle ich mich trotz meiner Erkrankung leistungsfähig, energiegeladen und frei. Ich weiß, wie es ist, sich mit innerem Druck, Erschöpfung oder dauerhaftem Stress auseinanderzusetzen und genau das erleben viele Menschen mit chronischen Rückenschmerzen.
Diese Erkenntnisse möchte ich weitergeben. Gerade bei chronischen Rückenschmerzen, die trotz medizinischer Behandlung bleiben, sind Veränderungen möglich und ein erfülltes Leben trotz Beschwerden ist erreichbar. Ich bin überzeugt, dass die Kombination aus Schulmedizin und gezielter mentaler und emotionaler Arbeit der Schlüssel ist, um nicht nur Symptome zu lindern, sondern den eigentlichen Ursachen auf den Grund zu gehen und echte Veränderung zu erreichen.
Mit meiner Erfahrung in der Schulmedizin und meiner Expertise in mentaler Arbeit habe ich ein Konzept entwickelt, das Menschen auf ihrem Weg zur Linderung und Lebensfreude unterstützt. Ich verstehe die Herausforderungen beider Welten und helfe, die passenden Schritte zu finden – immer ehrlich und authentisch.
Kundenstimmen
Seit Jahren hatte ich immer wieder Schmerzen im unteren Rücken, teils bis zu einer Stärke von 6 (auf einer Skala von 0-10). Zwei Orthopäden konnten mir nicht weiterhelfen. Über meine Arbeit lernte ich Frau Steinhof und ihre Schmerztherapie kennen und beschloss spontan, sie auszuprobieren. Mit Erfolg: Die Schmerzen sind selten und nur noch auf Stufe 2. Zudem verbesserten sich mein Hautbild und Schlaf dank Ernährungs-Tipps und Biofeedback, das einige “Unstimmigkeiten” erkannte.
Ich bin aber froh, diesen Weg gewählt zu haben und kann Frau Steinhof sehr empfehlen.
C. Koch
Nadine Steinhofs weitreichendes Wissen über systemische Zusammenhänge und Wechselwirkungen hilft, das Puzzle an vielfältigen, durch Biofeedback hervorgerufene Informationen zusammenzusetzen für eine entsprechende gesundheitsrelevante Handlungsorientierung. Insbesondere die Stressreduktion hat mir geholfen, körperliche Befindlichkeiten in den Ausgleich zu bringen und das eigene Selbstmanagement damit zu verbessern. Gerne wieder und vielen Dank für die tolle Unterstützung!
D. Kilic
Frau Steinhof hat mich unter anderem in einer akuten Stresssituation auf einzigartige Weise unterstützt. Vor einem operativen Eingriff kam es für mich darauf an, zügig und nachhaltig in einen entspannteren Zustand zu finden, damit die Operation zum geplanten Zeitpunkt durchgeführt werden konnte. Nicht nur das ist gelungen. Es hat mich besonders beeindruckt, dass Nadine Steinhof aus einer Vielzahl verschiedener Lösungs- und Coachingansätze exakt die für mich individuell passenden zusammengestellt hat. Davon profitiere ich noch lange Zeit. Ich werde zukünftig gern erneut auf das Angebot von Steinhof Coaching zurückkommen. Frau Steinhof arbeitet sehr intensiv lösungsorientiert mit ihren Klienten. Ich war im Vergleich mit vorhergehenden Coaching Erfahrungen äußerst positiv überrascht, wieviel Expertise, professionelle Präzision und Engagement sie in den einzelnen Fall einbringt.
K. Völz
Nadine Steinhof ist breitgefächert aufgestellt und weiß ihr Wissen lösungsorientiert auf den Punkt für einen ein- und umzusetzen. Bereits die erste Sitzung rang mir ein Aha Erlebnis ab und setzte sich dann positiv fort.
Die Kopfschmerzen zu ignorieren war für mich zuerst eine mögliche Lösung, doch dank der Kombination von Bioresonanz Feedback und Coaching waren sie dann tatsächlich verschwunden. Dabei lag der Fokus ganz woanders, aber solche positiven Dinge passieren permanent. Mir hat es geholfen meine Allergien und Unverträglichkeiten besser in den Griff zu bekommen. Danke!
M. Rosenberg
Wie läuft der Kennenlernprozess ab?
Schritt 1
Kontaktformular
Klicken Sie auf den Button und füllen Sie unverbindlich das Bewerbungsformular aus. Dies dauert nur etwa 5 Minuten. So können wir herausfinden, ob mein Coaching-Ansatz der richtige Weg für Sie ist, um Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
Schritt 2
Vorgespräch (15 Min.)
In einem kurzen, 15-minütigen kostenlosen Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob die Rahmenbedingungen für eine Zusammenarbeit passen. Wir sprechen darüber, ob Sie die nötige Zeit und Ressourcen für Ihr persönliches Coaching aufbringen können und ob ich Ihnen dabei helfen kann, Ihre Beschwerden zu lindern.
Schritt 3
Beratungsgespräch (45 - 60 Min.)
Wenn alle Bedingungen passen, lade ich Sie zu einem kostenfreien, einstündigen Beratungsgespräch (Video-Meeting) ein. In diesem Gespräch zeige ich Ihnen, wie wir mit meinem einzigartigen Konzept für chronische Schmerzen gezielt Ihre individuelle Schmerzthematik angehen können, sodass Sie Ihre Ihre Gesundheit und Lebensqualität langfristig zurückgewinnen.
Standort
Sie finden mich in Oberkirch-Nußbach, einem Ort am Fuße des Schwarzwaldes, ideal gelegen zwischen Karlsruhe und Freiburg, direkt an der A5. In dieser ruhigen und ansprechenden Umgebung widme ich mich mit klarer Struktur und professioneller Herangehensweise der individuellen Unterstützung meiner Klienten.
Als erfahrene Ansprechpartnerin für chronische Schmerzen und Migräne vereine ich fundiertes Wissen mit einer zielgerichteten und lösungsorientierten Arbeitsweise.
Mein Anspruch ist es, Sie mit Fachkompetenz und persönlicher Beratung auf Ihrem Weg zu begleiten – für neue Perspektiven und eine verbesserte Lebensqualität.
Nadine Steinhof
Bitte beachten Sie: Eine persönliche und sehr vertrauensvolle Betreuung zeichnet den Erfolg meiner Arbeit aus. Um diese zu gewährleisten, kann ich immer nur eine handvoll Kund:innen betreuen. Nur so kann ich sicherstellen, dass wir gemeinsam hervorragende Ergebnisse erzielen.
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Erstgespräch!
Meine Dienstleistung ist stark nachgefragt. Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist eine Bewerbung notwendig. In einem kostenfreien Erstgespräch klären wir, ob mein Konzept für Sie geeignet ist und wie ich Sie dabei unterstützen kann, Stress und chronische Schmerzen nachhaltig zu lindern.
Klicken Sie unten auf den Button, um zur Bewerbung zu gelangen:
Häufig gestellte Fragen
Warum bieten Sie das Erstgespräch kostenlos an?
Ich bin so überzeugt von meinen individuellen Ansätzen, dass ich sogar in Vorleistung trete. In einem Erstgespräch berate ich Sie gerne kostenlos, damit Sie sich ein Bild von der Zusammenarbeit machen können. Natürlich freue ich mich, Sie danach als Klient*in begrüßen zu dürfen, aber nur, wenn Sie wirklich überzeugt sind und auch die zwischenmenschliche Chemie stimmt, bevor wir starten.
Was passiert im Erstgespräch?
Im kostenlosen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, um Ihre individuelle Situation und Ihre Bedürfnisse zu besprechen. Gemeinsam werden wir Ihre aktuellen Herausforderungen analysieren und mögliche Lösungsansätze besprechen. Sie haben die Gelegenheit, Fragen zu stellen und mehr über die Vorgehensweise zu erfahren.
Ich habe bereits alles probiert, lohnt sich eine Zusammenarbeit trotzdem?
Absolut! Obwohl Sie bereits verschiedene Ansätze ausprobiert haben, kann eine Zusammenarbeit sehr lohnenswert sein. Mein Konzept ist darauf ausgelegt, gerade bei langjährigen und hartnäckigen Beschwerden neue Perspektiven und Lösungsansätze zu bieten. Aus Erfahrung kann ich sagen: Es lohnt sich, einen weiteren Blick auf Ihre Situation zu werfen und gemeinsam neue Möglichkeiten zu erkunden
Was unterscheidet Sie von den vielen anderen Coaches am Markt?
Was mich von vielen anderen Coaches am Markt unterscheidet, sind meine fundierten Kenntnisse in der Schmerztherapie und im Gesundheitswesen, die ich durch meine umfassenden Ausbildungen und eine langjährige berufliche Tätigkeit erworben habe. Mein Ansatz basiert auf einem tiefen Verständnis für die komplexen Zusammenhänge von Schmerz und Gesundheit, und ich arbeite mit bewährten Methoden und Techniken, um meine Klient*innen bestmöglich zu unterstützen.
Wie arbeiten wir zusammen?
Nach einem kostenlosen Erstgespräch finden die weiteren Termine bei mir in der Praxis vor Ort statt. Warum das so ist, erzähle ich Ihnen im Erstgespräch. Zwischendurch sind auch Onlinetermine per Zoom möglich, um flexibel auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.
Wie lange dauert die Zusammenarbeit?
Abhängig von Ihrer Ausgangssituation und den angestrebten Zielen begleite ich Sie aktiv zwischen 4 - 8 Wochen. Erste Ergebnisse stellen sich in der Regel nach 2-3 Wochen ein.
Wie unterscheidet sich Ihre Methode von anderen Ansätzen?
Meine Methode kombiniert bewährte Ansätze mit individuell angepassten Strategien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dabei geht es nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern die Ursachen für Ihre Beschwerden zu erkennen und gezielt anzugehen. Dieser umfassende Ansatz ermöglicht nachhaltige Veränderungen und eine spürbare Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Warum ist die Arbeit an der mentalen Gesundheit bei körperlichen Beschwerden sinnvoll?
Wussten Sie, dass die Psychoneuroimmunologie ein anerkanntes Forschungsgebiet der Schulmedizin ist? Hier konnte nachgewiesen werden, dass Emotionen körperliche Reaktionen auslösen können und chronischer Stress nachweislich krank macht. Stress, emotionale Belastungen oder ungelöste Konflikte können körperliche Beschwerden verstärken oder sogar verursachen. Indem wir an Ihrer mentalen Gesundheit arbeiten, können wir diese Zusammenhänge positiv beeinflussen und oft eine spürbare Linderung Ihrer Symptome erreichen.
Wie passt Ihr beruflicher Werdegang in der Pharmaindustrie zu Ihrer jetzigen Ausrichtung?
Meine langjährige Tätigkeit in der Pharmaindustrie hat mir ein tiefes Verständnis für Schmerzmedikamente, chronische Erkrankungen und das Gesundheitssystem vermittelt. Dieses Wissen setze ich heute ein, um Ihnen als kompetente Ansprechpartnerin zur Seite zu stehen – jemand, der sowohl medizinische Berichte versteht als auch gezielt unterstützen kann, etwa bei der Frage, welche weiteren Schritte sinnvoll sind oder welcher Arzt der richtige Ansprechpartner sein könnte.
Welche Voraussetzungen brauche ich, um starten zu können?
Grundsätzlich gibt es keine besonderen Voraussetzungen, um mit dem Coaching zu beginnen. Allerdings sind bei langanhaltenden Beschwerden einige schulmedizinische Untersuchungen sinnvoll und wichtig. In der Regel wurden diese bei chronischen Beschwerden bereits durchgeführt. Sollten bestimmte Untersuchungen noch fehlen, besprechen wir das gemeinsam vorab im Erstgespräch. Offenheit und Bereitschaft, sich auf neue Wege einzulassen, sind hilfreich – alles Weitere entwickeln wir gemeinsam. Sie brauchen kein Vorwissen mitbringen – ich begleite Sie von Anfang an.
2024 | Nadine Steinhof | Alle Rechte vorbehalten